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お布施ブログ

神社昌弘のお布施ブログです。

実体験から得た「生きる知恵」を、皆様の日常に役立てていただきたいという願いを込めて書いています。


最新のコラムは、こちらにも書いています。
2020/07/15
過去の悲惨は「ネタ」  

こんにちは。

かんじゃまさひろです。

 

僕は過去に、悲惨な病気難病)を体験しているのですが…


実は、それ以外にも、悲惨な恋愛を体験しています。

決して不幸自慢をするわけではないのですが、他人の不幸は「蜜の味」と言われますので、時々おはなし会セミナー「ネタ」として活用しています。


ネタって…
タネになるんですよね。

「何のタネ?」

それは…
笑いの種!

笑いは「払い」ともいいますから、みんなに笑っていただいて、スッキリしながら、僕が実体験から学んだ知恵をシェアして、生き抜く知恵をガッツリ持って帰っていただいています。

ちなみに、僕が悲惨な恋愛から学んだことは…

(ネタバレになりますが)


  1. 苦しさの原因は、自分への偽り
  2. つらさの原因は、視野の狭さ
  3. モテない原因は、素直でないこと
  4. 幸せでない原因は、他人軸で生きていたこと
  5. 愛されない原因は、実は自分を愛していないこと

 

まだまだあるので、聞きたい方は、こちらへどうぞ。


おはなし会(Zoom)神社昌弘公式サイト

五年前から京都駅前で続けている「おはなし会」をオンライン(Zoom)で開催します。このおはなし会で「不安」を吐き出して「安心」を手に入れてくださいね。2020年7月17日(金)14:00〜16:00 Zoom開催

 

ピアサポートセミナー(Zoom)21:00-23:00 神社昌弘公式サイト

“自分を知り 自分を愛する”そのために、僕たちは、いま「ピアサポート活動」をしています。ピアとは、仲間、友人、同僚などの意味を持つ英単語ですが、みんなが対等の立場で・想いを分かち合う・感情をシェアするその中で、お互いの存在を確かめ合い、補い合い、応援し合い、支え合いたいと思っています。そ…

 



2020/07/14
信じて見守る!  
こんにちは。
かんじゃまさひろです。 

誰かを助けてあげたい時や笑顔にしてあげたい時、また苦しみを取り去ってあげたい時そんな時ほど注意が必要です。 

なぜなら… 

誰かに何かしてあげたくなった時は、相手の問題を自分の問題にすり替えて、代わりに答えを探すことに必死になろうとしている時が多いからです。 

また、新たな知識を学んで成功した直後は、それが正しいと思い込んで傲慢になることが多く、こちらも注意が必要です。 

他人に優しい人ほど、無意識に、よかれと思って、いろいろ考え、いろいろ想像して、何かしてあげたくなりますが、これらは基本的に「おせっかい」であることに気づかなければいけません。

本当に人を助けるというのは…

  • 相手に寄り添い、まず相手の話を最後まで聴くこと!

  • 相手が自力で乗り越えられると信じて、相手が本当に必要とすることを傍でサポートさせていただくこと!

    決して、上から目線ではなく、また同情するのでもなく、相手と対等の立場で、相手を尊重し「信じて見守る」ことです。

僕が実践しているマインドリカバリーカウンセリングは、自分で自分を救うことを基本に、それぞれが本来の自分を取り戻し、自分で自分の人生を好転させてゆくカウンセリングです。

この度、オンライン(Zoom)で個人授業をスタートしましたので、興味のある方はこちらをご一読くださいね。

2020/07/13
「わかちあう」ために…  

こんにちは。

かんじゃまさひろです。

 

7月10日金曜日(21:00-23:00)

第8回「ピアサポート・セミナー」

をひらきました。


今回は「みんなちがって みんないい」をテーマに、参加者の皆様と2時間わかちあいましたよ。

 

僕はいま、アメリカで心理学を学んできた柏崎先生と一緒にピアサポートしているのですが、それは、お互いが対等の立場で

“想いをわかちあう”

“感情をシェアする”

その中で、お互いの存在を確かめ合い、補い合いたいと考えているからです。

 

それぞれが自分の存在を全肯定し、他者からも認められると、自然に笑顔になり、自然に自信が持てるから、みんなが安心して話せるスタイルで、セミナーをひらいています。


あえて、金曜日の夜に開催しているのは、一週間の頑張りをねぎらいながら、身も心もホッと休めてほしいなぁという思いがあります。

おかげさまで、もう8回!

2020年5月1日にピアサポート活動開始して、まだ数カ月ですが、毎回、楽しみに待っていてくださったり、共にわかちあってくださる皆様に心から感謝しています。

 

ありがとうございます!

 

今回、みんなでシェアした内容はこちらです。

(一部を紹介しますね)

  • ノンジャッジメンタル
  • ナルシストの意味、捉え方、使い方
  • みんなちがってみんないいの反対語
  • 職場、人間関係をよくするためにできること
  • 自分を好きになる方法とその実践
  • 大切な家族やパートナーと本音で仲良く過ごすために
  • 相手の立場になるということ
  • 違いを認め合うこと
  • 相手を理解するより尊重する
  • 怖いコロナ禍を乗り切るために
  • 安心で毎日を過ごす秘訣、など
今回も、あっという間の2時間でした。

みんなそれぞれリラックスして、ノーメイク、お酒を飲みながら、パジャマ姿、ご自由に参加していただいていますので、どうぞお気軽にご参加くださいね。

次回のピアサポートは…

7月31日(金)

21:00-23:00(Zoom)


お昼に参加されたい方は、おはなし会もひらいていますので、こちらへどうぞ…
7月17日(金)
14:00-16:00(Zoom)

この機会に、身も心もリラックスして、あなた自身を解放してみてくださいね。
御縁のある「あなた」に会えることを楽しみにしています。

2020/07/12
『スキ』  

こんにちは。

かんじゃまさひろです。

 

自分が思っていることと、自分がやっていること…

 

自分が言っていることと、自分がやっていること…

 

この自分の行動にスキがなくなれば、きっと、自分をスキになれるんだと思います。

 

自分の言動がピタッと一致すれば、もっと、自分をスキになれるんだろうなって思います。

 

おそらく…

 

自分の言動を一致させると、自分をスキになれるだけでなく、相手もスキになれるし、きっと、まわりとのスキもどんどん小さくなっていくんだろうなぁ。


そして…

まわりとつながっていることを、もっと、理解できていくんだろうなぁ。

視覚の魔術師、マウリッツ・コルネリス・エッシャーの『作品』を見て、ふと、そんなことを思いました!


2020/07/11
一番「大事」な人に…  

こんにちは。

かんじゃまさひろです。

 

一番大事な人に『本心』を伝えることって、難しくないですか?

 

かつての僕は、それが一番難しいことでした。


なぜなら…

一番大事な人に「助けて」と頼んで「無理」と断られたら…

もう生きてイケナイと勝手に思っていたから。

 

一番大事な人に「愛してる」と告白して「嫌い」って言われたら…

もう立ち直れないと思い込んでいたから。

 

一番大事な人に「ごめんなさい」と謝って「許さない」と返答されたら…

もう何もかもが終わりだと思っていたから。


とにかく…

一番大事な人だからこそ、断られたり、否定されたり、拒否されたりすると、全てが終わりだと思っていたんですよね。

だから、いつも『本心』を言えなくて、いつまで経っても悶々として、癒されなくて「なんか違う」って思っていたことがありました。

 

いま思い返すと、結局、僕は自分の事しか考えていなくて、いつも心のどこかで「わかってほしい」「認めてほしい」「味方でいてほしい」と願い、とにかく「そのままの僕を受け入れて!」と切望していたんだと思います。

それなら…
「否定されるのが怖い」
「ありのままの僕を受け入れてほしい」
って素直に言えばいいのに、それらを言えなかったからつらかったし、いつまで経っても癒やされなかったのだと思います。

 

もし…

あの頃の自分の声をかけるなら…
自分が傷つかず、痛い思いもせず『本心』を言うことなんてできない!
勇気を出して言え!!!
そう言いたいです。

結局、言う気は『勇気』なんです!!!


自分を信じる勇気であり、相手を信頼する覚悟でもあります!

 

きっと、あなたが『本心』を言えた時にこそ、あなた自身が安心できることが沢山あるから、一番大事な人にこそ、そのままの気持ちを、ありのまま伝えられるといいですね。

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