• 義母にやり返したい
  
• 夫に思い知らせたい
  
• 毒親を懲らしめたい
• 上司をギャフンと言わせたい

 そんな気持ちを抱いたことがあるなら、ぜひ今日のお話を読んでみてください。

祖先から受け継いだ智慧

僕の家系に伝わる「戦わずして勝つ智慧」

それは、1500年前の用明天皇の時代にさかのぼります。

第三皇子と共に「鬼が棲む」と恐れられた大江山へ向かった一団。

その中に、僕の祖先がいました。

人々は「刀を抜いて鬼を討ち果たす」と信じていましたが、祖先がしたことは違いました。

彼は鬼の正体を見抜いたのです。

鬼とは人の姿をした者であり、狂わせていたのは土地に淀んだ“悪しき気”。

そこで祖先は刀ではなく、祭祀と祓いによって土地を浄めたのです。

その瞬間、鬼たちは影を脱ぎ捨てるように消えていった──。

この故事を祖父から聞いたとき、僕は鳥肌が立ちました。

「戦わずして勝つ」

「闘わずして懲らしめる」

これは単なる伝説ではなく、僕自身の生き方に深く通じています。

カウンセリングの現場で

カウンセリングでも、こうした相談は少なくありません。

• 義母にやり返したい！
  
• 夫に思い知らせたい！
  
• 上司をギャフンと言わせたい！
  
• 元彼に後悔させたい！
  

けれど実際に仕返しをすると、結局は同じ土俵で泥をかぶることになります。

心理学ではこれを「投影」と呼びます。

憎むほどに、その相手の影に自分が支配されてしまうのです。

では、どうすればよいのか。

戦わずして勝つ“3つのステップ”

まずは自分を浄める

深呼吸で整え、生活を調え、心を鎮める。これだけで「相手の毒」に飲み込まれなくなります。

徹底して反応しない

挑発にのらず、淡々と日常を送る。無関心ほど痛烈な仕返しはありません。

幸せになることを選ぶ

最終的にもっとも相手を打ちのめすのは、自分が笑顔で幸せに生きている姿です。

「あなたは、もう私の人生に影響を与えない存在だ」

これを態度で示すことこそ、エレガントな仕返し。

上司には成果で黙々と応え、元彼には新しい幸せを見せる。

それに気づいた相手が勝手に「ギャフン」となるのです。

本当の勝利とは

戦わずして勝つとは、相手を倒すことではありません。

自分自身の平和を取り戻すことです。

相手がどうであれ、自分は凛として幸せでいる。

それができたとき、相手は静かに敗北を認めるのです。

あなたは今、誰に「ギャフン」と言わせたいですか？

夏も終わりに近づきましたが、まだまだ暑い日が続きますね。

夏は、テレビでは幽霊番組、街では肝試しやお化け屋敷が人気になります。

さらにお盆を過ぎた頃から、僕のところにも──

「不思議な体験をした」

「亡くなった方が夢に出てきた」

そんなご相談が増えました。

そこで今日は、少し「霊」についてお話したいと思います。

僕は「神社（かんじゃ）」という珍しい家系に生まれ、幼い頃から霊を見ることが当たり前の環境で育ちました。

でも、それは“特別な力”ではなく、むしろ負担の方が多かった。

正直に言えば──

霊が見えて得をしたことなんて一度もない。

20年前のスピリチュアルブームでは、霊能者が特別視されることもありました。

若かった僕も、正直チヤホヤされて調子に乗っていた時期もありました。

でも、今思えば未熟で、勘違いだったと思います。

霊とは「未練」や「後悔」「伝えたいこと」があるだけの存在。

だから、本来は怖がる必要なんてないんです。

なのに肝試しや心霊スポット巡りで「キャー！お化け！」なんて言われたら…

あなたが霊の立場なら、どう感じるでしょうか？

馬鹿にされたり、お化け呼ばわりされたら、怒って当然です。

僕はむしろ、そんな風に人を面白がる方が怖くて、悪質だとすら思います。

もし、

「霊に憑かれた？」

と感じた時は、心配はいりません。

多くの場合は「気のせい」です。

それよりも大切なのは、

• 規則正しい生活
  
• 栄養のある食事
  
• 笑顔でポジティブに過ごすこと
  

つまり 元気でいることこそ最大の浄化法 なんです。

逆に「霊のせいだ」と思い込むことの方が問題。

波動が落ちれば落ちるほど、ネガティブなものを引き寄せやすくなりますから。

僕は相談を受ける時、勝手に「霊がついてますよ」なんて言いません。

必ず本人と霊、両方の同意を得てから関わります。

だから、もし「あなたの後ろに霊がいます」と怖がらせてくる人がいたら、要注意です。

本物の霊能者は──

✨ 人を怖がらせない

✨ 安心させる

✨ クライアントも霊も、両方が笑顔になれるように導く

これが基本です。

霊を“お化け”と捉えるのではなく、

「伝えたいことがある存在」

と理解してください。

大切なのは、こちらが 元気で笑顔で生きること。

それが霊に対する最大の供養であり、自分を守る力になります。

もし心配なことがあれば、YouTubeでも「浄霊」の方法を紹介していますので、そちらもぜひご覧ください。

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父が亡くなってから、ちょうど30年が経ちました。

そして今年は、僕が父と同じ47歳になった特別な年です。

17歳の夏。

家族で出かけた海で、目の前で父が亡くなりました。

前夜から、不思議な“予感”がありました。

——それでも変えられなかった運命。

長い間、後悔と罪悪感を抱え続けてきましたが、47歳になった今、ようやくその想いは「ありがとう」に変わっています。

あの頃の自分を許し、父への感謝が胸いっぱいに広がるまでに、30年かかりました。

このラジオでは、父の命日に思い返した出来事や、その時の心の揺れ、そして年月を経て気づいた「感謝の形」についてお話ししています。

大切な人を思い出す日が、少しでも温かい日に変わりますように——

そんな願いを込めて。

父が亡くなった歳と同じ47歳。

カウンセラーとして独立して、ちょうど10年。

いろんな想いがめぐる、そんな節目の朝。

いつも通り玄関を開けたら、

そこにいたのは――

……カエルでした。

しかも、かなり大きい。

15センチはあったと思います。

ここは、都内のマンションの上層階。

なぜ？どうやって？

一瞬、現実なのか夢なのかわからないくらい、

不思議な光景でした。

でも、なぜか怖くなかった。

むしろ、その目と目が合った瞬間、

「何か言いたげだな」と感じたんです。

カエルは、古来より縁起物として知られています。

「無事にかえる」

「福がかえる」

「金運がかえる」

「縁がかえる」

さらに、

“生まれ変わり”“再生”“変化の象徴”

とも言われています。

誕生日の翌朝に、突然現れたこのカエル。

もしかしたら、ただの偶然じゃなくて、

人生の折り返し地点に立った僕への

何かのメッセージなのかもしれません。

「変わることを恐れるな」

「過去も未来も、まるごと引き受けて前へ進め」

「もう、守られているから大丈夫」

そんな声が、聞こえたような気がしました。

いま、あなたの目の前に現れたもの、

ふと心に引っかかった出来事にも、

実は深い意味があるのかもしれません。

「ただのカエル」と笑い飛ばすには、

本日、7月31日。

47歳の誕生日を迎えました。

いつも見守ってくださる皆さまへ、心から感謝を込めてご挨拶させてください。

実はこの「47歳」という年齢は、僕にとってとても特別な意味があります。

というのも――

僕の父が人生の幕を閉じたのが、まさに47歳だったのです。

だからこそ、今日は単なる誕生日ではなく、

「ここから先を、父のぶんまで生きていく」

そんな新たな人生の扉が開く日でもあります。

20歳でクローン病を患い、

8度の手術と4年の絶食を乗り越えた僕にとって、

こうして47歳の朝を迎えられていることは、決して当たり前ではありません。

いま生きているこの時間は、

もう一度与えられた「延長戦」のようなものだと思っています。

だからこそ、ここからは――

やらなかった後悔ではなく、

やってみた誇りを選んでいきたい。

この10年、

僕は「神社昌弘相談室」として独立し、

たくさんの方と出会い、支えていただきながら歩んできました。

この道のりがあったからこそ、

いまの自分があります。

そんな感謝の気持ちを込めて――

実は、今日のこの誕生日に合わせて、

ずっと温めていた「あること」を、少しずつ動かし始めました。

本当は、ずっとやりたかったこと。

でも、ずっと怖くてできなかったこと。

誰にも言えず、心の奥でしまっていた想いに、

ようやく「形」を与えようとしています。

まだ詳しくは言えませんが、

今日という節目に「一歩踏み出す決意」をしたことだけ、

ここでそっとお伝えしておきます。

「自分を生きる」ということ…

それは簡単ではないし、何度も迷ってしまうけれど、

それでも――僕は、自分を信じてみたい。

これからの一歩が、

誰かの光になりますように。

そして、自分の人生をもっと愛せますように。

そんな想いをこめて、

今日からまた、新しい一年を歩み出します。

どうか、これからの僕も、見守っていてくださいね。

たぶん、そう感じていた男性、僕だけじゃないと思います。

でも先月、香水売り場でのある出会いが、そんな思い込みをくつがえしました。

◆香水売り場で「想定外の出会い」が起きた

先月のこと。

新しい香水を探しに、新宿伊勢丹へ。

いつものようにディプティックかイソップを買うつもりでした。

でも、伊勢丹でピンとくるものがなくて、日本橋の三越へ行きました。

そして、ふと足を止めたシャネルのコーナー。

正直、それまで、シャネルは「女性用」「古風」「男には合わない」と、勝手な思い込みで避けていました。

しかし、その日は違いました。

店頭で、元気で、とっても明るいスタッフさんに声をかけられたんです。

「シャネルって、実は男性にこそ使ってほしい香りなんです。あなたにぴったりだと思います」

その一言に、なぜか胸が動いた。

そして、すすめられるままに香りを試した瞬間──

「あれ、これ、すごくいい…」

◆“香り”の向こうにある「物語」に心を打たれて

そこからスタッフさんが語ってくれた、シャネルの香水に込められた「美学」。

デザイン、素材、ロゴの配置、瓶のフォルム…。

すべてに哲学が宿っている。

──それってまるで、1冊の詩集を読むような体験。

僕は、まず「BLEU DE CHANEL（ブルー ドゥ シャネル）」を購入しました。

ガブリエル・シャネルの言葉や自伝を知っていたこともあり、実際に香りをまとうと、不思議と背筋が伸び、自分に力が宿るのを感じました。

◆そして出会った、“今の自分に必要な香り”

そのとき店員さんに勧められたのが、「香りのスペシャリスト」によるカウンセリングイベント。

7月、日本でたった1人のスペシャリストが日本橋にやってくる──

とのことで、運良く予約が取れました。

30分間、自分のライフスタイルや大切にしている価値観を丁寧に聞いてくれたあと、

「あなたには、これが必要だと思います」

と選ばれた香りが《Sycomore（シコモア）》

◆堂々たる“1本の樹”のような香り、Sycomore

「シコモア」は、秋から冬にかけての大地を思わせる、樹木の香り。
幼少期に火山に囲まれて育ったガブリエル・シャネルの記憶が、
スモーキーでビター、静かに燃えるような香りとして表現されています。

ベチバーの深み、キャラメリゼの甘い余韻…

そのすべてが、凛とした品格と、生命力を感じさせてくれます。

夏の暑さに疲れる日でも、この香りをまとうだけで、背筋がスッと伸びる。

清潔感と知性を感じさせる、まさに“纏うオーラ”のような存在。

◆シャネルを纏うという選択肢

「シャネルって、自分にはちょっと…」

そんなふうに思っていた過去の自分に、声をかけたい。

「本物は、男性・女性の枠を越えて、心を動かす」

これからも、自分の香りに責任を持って、

一滴の香水に宿る“美意識”を、

日々の中に取り入れていきたいと思います。

「困ったら、いつでも連絡して」

そう伝えても、多くの人は、何も言わず、何も連絡してこないまま──

そんな経験、ありませんか？　

僕は、カウンセラーとして20年以上、人の心と向き合ってきました。

その中で、よく耳にするのが、

「本当にしんどくなったときほど、誰にも言えないんです」
「“なんでも言って”と言われるほど、何も言えなくなるんです」

今日は、その理由と、“本当に届く言葉のかけ方”をシェアします。　

❖ なぜ「なんでも言ってね」が響かないのか？

🔹遠慮がブロックになっている

「迷惑かけたくない」「わざわざ言うほどでも…」と、自分の気持ちを抑えてしまう人は多い。

🔹“何を”言っていいかがわからない

「なんでも」と言われると、逆に構えてしまい、話しづらくなります。

🔹本当に苦しいときは、連絡する気力すらない

SOSを出す力すら残っていない…ということもよくあります。

❖ 心に届く“具体的な言葉がけ”とは？

ここからが大事です。

「ドアを開けてるよ」だけではなく、「この道を通ってね」と伝えること。

🔸選択肢を示す

「迷ったら、“LINEに一言だけでも送って”って思っておいて」

🔸条件を限定してあげる

「しんどい夜とか、眠れないときだけでも連絡くださいね」

🔸連絡のタイミングを仮設定する

「来週木曜くらいに、こっちから少し様子伺わせてもいいですか？」

🔸“あなたの声が聞けると私はうれしい”を伝える

「話してくれたら、私はうれしいし、少しでもラクになってほしいと思ってます」

🔸「こんなときがサインだよ」と教える

「泣くほどじゃなくても、“ちょっと無理してるかも”と思ったら、それが合図です」

例えば、、、

無理してない？
“ちょっと聞いて〜”ってLINE一言でも送ってくれたら、それだけで私はすごくうれしいよ。
しんどくなる前に、遠慮せず、声かけてね。

人は「助けて」と言うのが下手な生き物です。

だからこそ、言葉をかける側が“助けを出しやすい環境”をつくってあげることが大事です。

「なんでも言ってね」のその先に、

「こんなときは、こうしていいんだよ」という具体的な言葉を

添えてみてください。

そんなご相談を、先日クライアントさんから受けました。

神社参拝の直後だったそうです。

正直なお気持ちだと思います。

願いを込めてお参りして、真面目に生きているのに、

なぜこんな目に遭うのか──

そんなふうに思ってしまうのは、自然なことです。

でも僕は、こうお答えしました。

「神様は、罰を与える存在ではありませんよ」

確かに、辛いことがあると、

私たちは「原因」を探したくなります。

「私のせい？」

「何か悪いことをしたから？」

「もしかして、神様が怒ったのかな？」

そんなふうに思ってしまうとき、

心の中にあるのは “不安” と “期待” の両方です。

でも、こう考えてみてほしいのです。

人生って、本当に複雑にできています。

良いことと悪いことが、いつも混ざり合ってやってきます。

そして、物事の“本当の意味”は、

その場ではなく、後になってわかることのほうが多い。

たまたま神社に行った後で事故に遭ったとしても、

それが「神様のせい」なわけではありません。

むしろ、

そこで立ち止まることに意味があるのかもしれないし、

「もっと大きな災い」から守られたのかもしれない。

そう考えると、

「出来事そのもの」をどう受け取るかが、大切になってきます。

原因探しに意味はありません。

壊れたものを戻すことも、

過去に戻ることも、できません。

でも、受け止めることはできる。

「これは、何かを教えてくれている」と。

僕たちが生きているこの世界は、

“単純な善悪”では測れない複雑さを持っています。

神様だって、

私たちを裁くためにいるのではなく、

見守ってくださっている存在です。

その視点を持つだけで、

見える景色が少し変わる気がしませんか？

最後に──

もし、あなたが今、

「なぜこんなことが起きたのか」と戸惑っているなら、

まずは、「意味づけ」から自由になってみてください。

それが、次の一歩につながるはずです。

カウンセラーの神社昌弘です。

今日は、僕が運営しているYouTubeチャンネル

「神社式スピリット心理学　神社昌弘のやすらぎ処方箋チャンネル」

のご紹介です。

最近、ありがたいことに視聴者さんから

「1分なのに、心がスッと軽くなる」

「短いのに深い！何度も見ています」

そんなお声をたくさんいただいています。

その理由は──

ショート動画では、お客様から寄せられたリアルなお悩みに対して、

僕と柏崎圭祐が、1分でズバッとお答えしているから。

たとえば、こんなテーマがあります。

🔸「自分が我慢すればうまくいく気がします…」

🔸「“嫌な人”の言葉に振り回されてしまう」

🔸「“いい人”をやめたいけど、やめられない」

🔸「もっと鈍感になれたらラクなのに…」

いずれも、多くの人が抱える「心のひっかかり」。

でも、誰にも相談できずに、ひとりで抱えてしまいがちなことでもありますよね。

そんな悩みに、1分でできる“視点のズラし方”や、

スピリチュアルと心理学の両方からのやさしい処方箋をお届けしています。

YouTubeショートは、サクッと見られるのが魅力。

ちょっと気分を切り替えたいときや、通勤のスキマ時間にもぴったりです。

そして何より──

「自分を責めない」

「我慢をやめる」

「心に正直になる」

そんな“本当の癒し”のヒントが、きっと見つかります。

📺 チャンネルはこちら

 https://www.youtube.com/channel/UC6ong-ATFicr8n2zvmG0iRg

毎週、新しいショート動画をアップしています。

気になるテーマがあったら、ぜひチャンネル登録してチェックしてくださいね！

「願えば叶う」

そんな言葉があふれているこの時代。

僕も、それを完全に否定するつもりはありません。

でも――

それだけじゃ、人生は回らない。

引き寄せには「前提」があります。

それは、“本気で動いてる人のもとにやってくる”ということ。

僕はこれまで、

クローン病（指定難病）で、

8回の手術、

4年の絶食、

そして、

3万件以上のカウンセリングをしてきました。

祈ったこともあります。

願ったこともあります。

でも、それだけじゃ、救われなかったんです。

だから僕は思うんです。

✨「運」や「引き寄せ」はある。

でもそれは、“覚悟して動いてる人”に味方するものだって。

神社で願いごとをするとき、

「どうか◯◯になりますように」

とお願いするのは自然なこと。

でも、その後に何もしなければ、神様も動きようがない。

きっと神様はこう言っているんじゃないかと思うんです。

「ちゃんと動くなら、背中押すよ。
でも、何もしないまま、ただラクに叶えたいっていうのなら――
それは“甘え”だよね。」

もちろん、誰もがいつも全力でいられるわけじゃない。

時には、運に頼ってもいい。

誰かにすがってもいい。

でも、

自分の人生を“自分で迎えに行く”気持ちだけは、手放さないでほしい。

僕はこれからも、地味で不器用でも、ひとつずつ“動いていくこと”を選びます。

そして、

その動きがエネルギーになって、“引き寄せ”が自然に起こるような、そんな人生を愛したい。

願う力も、動く力も。

両方あって、はじめて人生は動き出す。

あなたにも、あなたのペースで、“動ける希望”が宿りますように🍃