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心の処方箋

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2026/09/01

頑張っているのに、なぜか満たされない。

人に会っているのに、少し寂しい。

そんな心のまま、秋を迎えていませんか。



9月になりました。

 

まだ暑さは残っていても、

朝夕の風や、少し早くなった夕暮れに、

季節がそっと動き始めたことを感じます。

 

僕は秋になると、

何かを始めたくなるというより、

少し立ち止まりたくなります。

 

このままでいいのかな。

本当は、少し疲れているんじゃないかな。

最近、自分の気持ちをちゃんと聞いていただろうか。

 

そんなことを考えます。

 

人生は、ときどき、

前へ進むことよりも、

静かに自分の位置を確かめる時間が必要です。

 

疲れているなら、休む。

違和感があるなら、ごまかさない。

もう必要のないものは、少しずつ手放していく。

 

木々が葉を落とすように、

人にも「減らすことで整う季節」があるのだと思います。

 

今年も、あと4か月。

 

「もう4か月しかない」と思うより、

「まだ4か月ある」と思ってみる。

 

急がなくて大丈夫です。

 

この秋、

何かを足すことよりも、

自分にとって本当に大切なものを、

もう一度ゆっくり確かめてみませんか。

 

少し静かになった心には、

ちゃんと、自分の声が聞こえてきます。