先週末(2/13)第22回「ピアサポートセミナー」をひらきました。
おかげさまで、一年も経たないうちに20回も超えて、毎回、参加者と楽しい時間を過ごさせていただいています。
週末の夜に心を素っ裸にして、気楽に語り合えることが、こんなにも良い時間になるとは⁉
僕たちも驚いていますし、このコロナ禍だからこそ、心の居場所が必要なんだと痛感しています。
今回はテーマを
「自分の中の天使と悪魔」として、参加者それぞれに
「率直な本音」を話していただきましたよ。
自分の中の悪魔に関しては、
- 他人を嫌ってしまうところ
- 他人を憎んでしまうところ
- 100倍返しにしてやりたいって思うところ
- 嫌いな相手を呪いたくなるところ
- 痛い目に遭ってしまえって願ってしまうところ、など
他人に対して良くないことを思ってしまう時に、自分の中に悪魔を感じるようです。
しかし、よくよく話を聴いてみると、そう思わざるを得ない状況の時に「そう思ってしまうだけ」のことで、聞けば聞くほど、それらが悪魔ではないように感じました。
むしろ、ありのままの感情を押さえつけたり、誤魔化したり、無かったりしようとしていることこそ「悪魔」だと思いました。
そもそも、生きていれば、いろんな感情が沸き起こり、いろんなことがありますよね?
そこで、いちいち「天使」とか「悪魔」とかジャッジして、自分を罰していたら、自分を守ることさえ罪悪感を感じて、自分を傷つけたり、追い込んだり、責めてしまったりすることにも繋がってしまいますよね?
それは絶対にしてはいけないことです!
なぜなら…
ありのままを認めて、許して、愛する
これこそが一番大切なことだからです!
だから、今回は、みんなで「自分を愛する」ことを確認した上で、いまここから自分を大切にしてゆくことを決意しましたよ。
これからも引き続き、柏崎先生とオンラインセミナーをひらいていきますので、よかったら、どうぞお気楽に参加してみてくださいね。
きっと、あなたを苦しめる呪縛から解放されますよ!
「自分を苦しめている呪縛の解き方」
「Love me first !」
「金」
「スピリチュアルの活用法」