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疲れる前に「休む」ことが大切!

2020/09/27
疲れる前に「休む」ことが大切!
こんにちは。
かんじゃまさひろです。

この「日曜日」いかがお過ごしですか?

ゆっくりされていますか?

僕は、かつて「休日以外は一生懸命働かないとイケナイ」と勝手に思い込んでいて、休日だけ、ゆっくり「休む」ようにしていました。

だから、休日になると、いつもクタクタヘトヘトでした。

でも、そんな生き方をしている時に、イギリスの同僚が、

休日以外にも「休む」ことが大切なんだよ。

そもそも「日本人は、真面目すぎる!」

疲れていなくても、日頃から適度に休むことが大切!

疲れる前に休むことは、仕事をする上で、とっても大切なことなんだよ。

そう言ってくれて、それ以来、できるだけ、疲れてなくてもホッとひといき「休む」ようになりました。

すると、適度に休みながら仕事をする方が効率的で、実は、休む方が良い仕事に繋がることに気づきました。

やっぱり、心身が健全でないと、良い仕事はできないんですね。

もし休むことに抵抗がある人は、せめて、この写真を見て癒されてみてください。


休むことは、生きる上で「大切」なこと!

だから、疲れる前に、ホッとひといき「休ん」でくださいね。

この日曜日が、あなたにとって、心身共に休まる一日でありますように。