疲れる前に「休む」ことが大切！

20歳でクローン病を発症しました。

8度の手術。

4年間、食べることができない生活。

「もう嫌や」

そう思ったことも、一度や二度ではありません。

人間関係でも、ずいぶん遠回りしました。

誰かの期待に応えようとして、自分が何をしたいのか分からなくなったこともあります。

だから僕は、

「前向きになりましょう」

「すべての出来事には意味があります」

と簡単には言いません。

苦しいときに、そんなことを言われても、苦しいものは苦しいからです。

カウンセラーとして20年以上、3万件を超える相談に向き合ってきて、僕が大切にしていることがあります。

それは、あなたの人生を、僕が決めないこと。

心理学も使います。

身体の反応も見ます。

必要であれば、目には見えない感覚やスピリチュアルな視点も扱います。

でも、最後に人生を選ぶのはあなたです。

僕のところにずっと通い続けてもらうことが、カウンセリングの成功だとは思っていません。

むしろ、

「もう、自分で大丈夫です」

そう言ってもらえることのほうが嬉しい。

人生を変えてあげることはできません。

でも、絡まってしまったものを一緒にほどき、

もう一度、自分の人生を自分で選べるところまで整えることはできます。

それが、僕の仕事です。