こんにちは。
愚痴が出る時…
それは、すでに一生懸命頑張っている証拠かもしれません。
まわりに認めてほしくて、わかってほしくて、でも、それが伝わっていない…
「応援しているよ」
と自分が自分の味方になってくださいね。
弱音が出る時…
それは、すでに頑張っている自分を褒める時かもしれません。
「よく頑張ってきたね」
と自分自身をねぎらってくださいね。
自暴自棄になる時…
「大丈夫!なんとかなる」
と自分を信じて、優しく寄り添ってくださいね。
愚痴が出る時…
弱音が出る時…
自暴自棄になる時…