家族だからこそ、わかり合えないことがある。
2026/06/19「わかってほしい」が苦しさになる時
カウンセリングをしていると、
「家族にどうしてもわかってもらえないんです」
というご相談をいただくことがあります。
親に
夫に
妻に
子どもに。
本当は責めたいわけではありません。
ただ、
少しだけわかってほしい。
頑張っていること
苦しいこと
寂しいこと。
それだけなのです。
けれど、
家族ほど伝わらないことがあります。
なぜなら、
家族ほど期待しているからです。
「家族なんだから、きっとわかってくれる」
その思いが強いほど、
伝わらなかった時の悲しみも大きくなります。
長年カウンセリングをしていて感じるのは、
家族の多くは、
相手を傷つけたいわけではないということです。
むしろ、
「私のこともわかってほしい」
と思っている。
お互いが理解されたいと思っているから、
ぶつかってしまうのです。
だから僕は、
「全部わかってもらおうとしない」
ことをおすすめしています。
諦めるのではありません。
少し伝われば十分。
半分伝われば上出来。
そう思えるだけで、
心はずいぶん軽くなります。
そしてもう一つ。
家族以外にも、
安心して話せる場所を持つこと。
友人でも
趣味でも
カウンセラーでも。
家族だけに理解を求めなくなると、
人は少し自由になります。
家族だからこそ、
わかり合えないこともある。
でも、
全部わからなくても、
つながっていられる関係もある。
僕はそう思っています。
神社昌弘（かんじゃまさひろ：本名）
17歳で父を亡くし、
20歳で指定難病・クローン病を発症。
8度の手術と4年間の絶食を経験しました。
その後、イギリスで人の心や意識について学び、
帰国後は大学や官公庁で相談業務に従事。
これまで30,000件を超えるご相談をお受けしてきました。
私が大切にしているのは、
人を変えることではなく、
本来の自分を取り戻すお手伝いをすること。
答えを押しつけない。
依存も生まない。
それでも、
「やっと安心できました」
という言葉をいただくことがあります。
人生は、何歳からでも生き直せます。
静かに。
そして確実に。
主な実績
・カウンセリング実績 30,000件以上・著書 13冊
・講演・セミナー登壇 100回以上
・日本医師会賞 受賞
・英国 Arthur Findlay College 上級修了
・立命館大学 キャリアカウンセラー
・京都労働局 キャリアコンサルタント
・テレビ東京「生きるを伝える」出演
・MBS毎日放送「ニュースな人」出演
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