優しいのに、なぜか傷つくあなたへ。

「優しいのに、損ばかりしてしまう」

「気を遣いすぎて、いつも自分が疲れる」

そんな方へ、“優しさ”と“強さ”の意外な関係について、心をこめて書きました。

「優しさ」と「強さ」は、

同じように見えて、まったく別のものだと、

僕は思うんです。

優しいから、強いとは限らない。
けれど――
本当に強い人は、たいてい優しい。

たとえば、かつての僕は――

✔ 周りの空気を読みすぎてしまう

✔ 期待に応えなきゃと、自分を犠牲にしてしまう

✔ 「大丈夫」と言いながら、本当は泣きたい

そんな“優しさ”で、いつも自分をすり減らしていました。

病気も重なり、心も体も限界ギリギリ。

でも、ある時ふと気づいたんです。

「僕、誰のために、ここまで我慢してるんだろう」って。

優しいのに、苦しんでいる人。

優しいのに、いつも後回しにされる人。

優しいのに、自分を見失っている人。

そういう人たちには、共通点があります。

それはーー

「自分を守る強さ」が足りていないこと。

僕が「本当に強い」と思うのは、こんな人です。

✔ 傷つけることを恐れず、本音を伝えられる

✔ 優しさと毅然さの“境界線”を引ける

✔ 嫌われることを恐れすぎない

つまり、

優しさを“選べる余裕”がある人。

優しさに、“軸”がある人。

だからこそ今、伝えたいんです。

🌿「優しくある前に、“自分に強く”あってほしい」と。

それは誰かに勝つための強さじゃない。

自分を壊さないための、内側からの強さです。

その強さが育つとき、

あなたの優しさは、もっと深く、もっと本物になる。

💬たとえば、僕のカウンセリングに来てくださったある女性。

いつも笑顔で、みんなの相談役。

でも、実は誰にも言えない苦しみを抱えていた。

その方が、ある日こう言ってくれたんです。

「神社さんに出会って、“強くなる優しさ”を知りました」

あの一言は、今でも僕の宝物です。

🌱

やさしいあなたが、

“自分の味方になる強さ”を持ったとき――

その優しさは、誰かの救いになります。