ブレない人なんていないから…
2020/04/03
こんにちは。
神社昌弘です。
「ブレる心をなんとかしたい！」
できれば、どーんと構えて、ブレない自分でいたいですよね。
こんな世の中だからこそ、不安に流されずにいられたらいいなぁと思いますが…
残念ながら、ブレない人なんていないんですよね。
毎日が変化の連続だから、自然に生きてゆくこと自体が、ブレて当たり前のことになります。
ちなみに、どんなに強い人でも、ブレることはあります。
ただ、心が強い人の特徴としては、ブレたらすぐに中心軸に戻れるところがあります！
元に戻るスピードが速いことが「心の強さ」の秘訣
みんなブレるのだから…
・ブレる自分をなんとかしようとしなくていい
・ブレた自分を責めなくてもいい
ブレた時には、素早く中心軸に戻る練習をすればいいだけのことです！
例えば…
・２分間、深呼吸する
・信頼できる人に話す
・大自然を散歩する
・元気になれる動画を見る
・癒しの音楽を聞く
・体を動かす
あなたがいいなと思う刺激で中心軸に戻るものを見つけてみてください。
僕の場合は…
・カウンセラー仲間に話す
・空を見ながら深呼吸をする
・ガーデニングをする
・アロワナ（ペットの古代魚）の世話をする
・家の断捨離をする
・美味しい珈琲を淹れて映画を観る
生きていれば、ブレることは避けられないので…
せめて今日は、自分の心が「元」に戻れる項目をリストアップできるといいですね。
神社昌弘（かんじゃまさひろ：本名）
- 「人生に迷ったときの、心の処方箋」
17歳で父を亡くし、20歳で指定難病・クローン病を発症。
入退院と8度の手術、4年間にわたる絶食生活を経験しました。
“なぜ自分だけがこんなに苦しいのか”
孤独と絶望の中で、それでも諦めずに心の在り方を模索し続けた日々。
その過程で出会ったのが、言葉の力と人の温もりでした。
病を乗り越え、27歳で単身渡英。
英国の名門「Arthur Findlay College」にてサイキックサイエンスを学び、
日本に帰国後は、キャリアカウンセラーとして大学や官公庁で多くの若者や社会人と向き合いました。
現在は、心の専門家として独立し、20年以上にわたり30,000件以上のカウンセリング実績を重ねています。
また、全国での講演や執筆活動、YouTube番組『やすらぎ処方箋チャンネル』の配信など、
“癒し”と“気づき”を伝える活動を幅広く展開中です。
こんな方に寄り添っています
- 人間関係に疲れ、自分を見失いかけている方
- 過去のトラウマや喪失感から抜け出せずにいる方
- 誰にも話せない“心の奥の声”を抱えている方
- 本来の自分を取り戻し、人生を歩み直したい方
“話すだけで、こんなに楽になるんですね”
そう言って笑顔になってくださる瞬間のために、私はここにいます。
https://kanja.info/contents_507.html
著書・実績
- 著書13冊（心の仕組み・癒し・スピリチュアル実践など）
- 累計30,000件以上のカウンセリング経験
- 英国アーサー・フィンドレイ・カレッジ修了
- キャリアコンサルタント
- セミナー・講演100回以上（企業・自治体・大学等）
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