太れなかった僕が、太りすぎて悩んでいる
2026/04/30正直に言うと、
昔の僕の悩みは、
「体重が増えないこと」でした。
でも今は、
その真逆です。
この5年で、
10キロ増えました。
昔の僕からしたら、
本当にありがたい変化です。
それでも、
鏡に映る自分を見て、
少し複雑な気持ちになることがあります。
人は、ないものねだりをする。
でも、
よくよく考えてみると、
太れたのは、
ちゃんと幸せになれたからでした。
食べられること。
安心して過ごせること。
それが、
身体にも表れている。
そう思うようになってから、
少しずつ、自分との関係が変わってきました。
無理に変えようとするのではなく、
整えていく。
責めるのではなく、
理解していく。
そんな在り方が、
結果的に一番自然なのかもしれません。
続きは、noteに書きました。
神社昌弘（かんじゃまさひろ：本名）
17歳で父を亡くし、
20歳で指定難病・クローン病を発症。
8度の手術と4年間の絶食を経験しました。
その後、イギリスで人の心や意識について学び、
帰国後は大学や官公庁で相談業務に従事。
これまで30,000件を超えるご相談をお受けしてきました。
私が大切にしているのは、
人を変えることではなく、
本来の自分を取り戻すお手伝いをすること。
答えを押しつけない。
依存も生まない。
それでも、
「やっと安心できました」
という言葉をいただくことがあります。
人生は、何歳からでも生き直せます。
静かに。
そして確実に。
主な実績
・カウンセリング実績 30,000件以上・著書 13冊
・講演・セミナー登壇 100回以上
・日本医師会賞 受賞
・英国 Arthur Findlay College 上級修了
・立命館大学 キャリアカウンセラー
・京都労働局 キャリアコンサルタント
・テレビ東京「生きるを伝える」出演
・MBS毎日放送「ニュースな人」出演
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神社昌弘「心の教育」研究所
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あなたの“言葉にならない気持ち”を、そっと見える形に。
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