「休んでる場合じゃない」って思ったあなたへ。
2025/05/13体調を崩したとき、
本当は休んだほうがいいとわかっていても、
なぜか、焦ってしまう自分がいます。
せっかく体が「止まりなさい」とサインを出してくれているのに、
それを無視して、余計にがんばってしまう。
そうして、空回りして、かえって時間がかかる。
僕も、クローン病だったとき、
大学の授業に遅れないように、就活できるようにと、
必死でした。
焦ってばかりいました。
結果、病気はこじれて、
治るまでにとても時間がかかってしまった。
あの頃から、ずっと僕のなかにある問いがあります。
「休むって、悪いことなんだろうか？」
止まるのが怖い。
休むのが怖い。
置いていかれる気がして。
ダメな人間だと思われそうで。
でも、それでも僕は、今ならこう言えます。
止まること、休むこと。
それは、立派な“選択”です。
カウンセリングでも、僕がよく伝える言葉があります。
「休むことに、勇気がいる時代ですね」って。
本当にその通りだと思う。
だから僕は、ちゃんと自分にも言い聞かせています。
「焦らないでいい」
「止まっていい」
「今は、そのタイミングなんだ」と。
もし、あなたが今、休むことに罪悪感を感じていたら、
まずは、その感覚こそが“頑張りすぎてきた証”なんだと思ってほしい。
そして、もし休んだことで文句を言ってくる人がいたとしたら、
その人こそ、もっと休んだほうがいいのかもしれません。
私たち、ほんとうによく頑張ってきました。
だからこそ、「休む勇気」も、
大切にしていきませんか？
神社 昌弘（かんじゃまさひろ：本名）
神社昌弘（かんじゃまさひろ：本名）
- 「人生に迷ったときの、心の処方箋」
17歳で父を亡くし、20歳で指定難病・クローン病を発症。
入退院と8度の手術、4年間にわたる絶食生活を経験しました。
“なぜ自分だけがこんなに苦しいのか”
孤独と絶望の中で、それでも諦めずに心の在り方を模索し続けた日々。
その過程で出会ったのが、言葉の力と人の温もりでした。
病を乗り越え、27歳で単身渡英。
英国の名門「Arthur Findlay College」にてサイキックサイエンスを学び、
日本に帰国後は、キャリアカウンセラーとして大学や官公庁で多くの若者や社会人と向き合いました。
現在は、心の専門家として独立し、20年以上にわたり30,000件以上のカウンセリング実績を重ねています。
また、全国での講演や執筆活動、YouTube番組『やすらぎ処方箋チャンネル』の配信など、
“癒し”と“気づき”を伝える活動を幅広く展開中です。
こんな方に寄り添っています
- 人間関係に疲れ、自分を見失いかけている方
- 過去のトラウマや喪失感から抜け出せずにいる方
- 誰にも話せない“心の奥の声”を抱えている方
- 本来の自分を取り戻し、人生を歩み直したい方
“話すだけで、こんなに楽になるんですね”
そう言って笑顔になってくださる瞬間のために、私はここにいます。
https://kanja.info/contents_507.html
著書・実績
- 著書13冊（心の仕組み・癒し・スピリチュアル実践など）
- 累計30,000件以上のカウンセリング経験
- 英国アーサー・フィンドレイ・カレッジ修了
- キャリアコンサルタント
- セミナー・講演100回以上（企業・自治体・大学等）
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