整えるということ 〜心も、人生も、少しずつ〜

最近、ホームページの文章やレイアウトを見直す作業をしていました。

誰に、何を、どう伝えるのか。

どうすれば、訪れてくれた方がホッとできるのか。

そんなことを、静かに一つひとつ整えていく時間でした。

この作業の中で、ふと気づいたことがあります。

「心を整える」ということと、まったく同じだな。

日々の生活も、頭の中も、気づけば色んなものが溜まってきます。

本当は手放してもいいのに、

「いつか役立つかも」「これは必要かもしれない」と思って、

無意識に抱え込んでいることって、たくさんありますよね。

ホームページを整えていたら、

「これ、いらないかも」

「これは、もっと大切にしたい」

そんな“心の声”が、ふわっと浮かんできたのです。

整えることは、詰め込むことではありません。

むしろ、「そぎ落とすこと」「ゆるめること」。

そして、「本当に大切なものと、もう一度つながること」なのかもしれません。

これは、人生にも、心にも、人間関係にも言えることだと思います。

今、あなたの心の中には、

まだ“ごちゃついたままの棚”があるかもしれません。

頭では分かっているけれど、片付ける余裕がないまま、

なんとなくモヤモヤを抱えて過ごしている…

そんな感覚がある方も、きっと多いのではないでしょうか。

だから今日は、ほんの少しでもいい。

自分の内側に、静かに目を向けてみませんか？

「これは、今の私にとって、本当に必要かな？」

「私は、何を大切にしたいと思っていたんだろう？」

そんな問いを自分に投げかけてみるだけでも、

きっと、何かがふっとほどけると思います。

私はこれからも、心を整えるお手伝いをしていきたいと思っています。

それは、誰かの人生がほんの少し軽くなること。

そして、その人自身が、“本来の自分”に戻れる時間を届けること。

あなたが、あなたらしくいられるように。

今日も、心穏やかな一日になりますように。