親子関係、特に父との関係にいきづまりを感じて、いつまで経っても父を許せない自分に嫌気がさして、神社さんのところにいけば、「なにか」わかるかもしれないと思い、カウンセリングをお願いしました。
すると、驚いたことに、カウンセリング直後から、私だけでなく、家族にも変化がありました。
今回、神社さんに教えてもらって、まず私がやったことは、自分に謝るということ。謝りを感じきることでした。
これまで、自分に対して「ありがとう」とは言ったことはありましたが、「ごめんなさい」なんて謝ったことがなかったですが、しばらく謝っていると、なぜか涙が溢れてきました。これまで自分を後回しにしたり、本心を殺したり、さんざん酷いことをしてきたことを思い知りました。
神社さんに会うまでは、まわりと比べたり(特に身内と比べたり)して、自分の劣等感に落ち込んだり、自分を責めていましたが、神社さんから、
「それはたくさん自分と向き合ってきた証拠だよ」
と教えてもらい、これでも私は私なりに精一杯頑張ってきたんだと実感できて、
「本当に今まですみませんでした!ありがとう!!」
と自分に言えました。すると、その瞬間から
「私は私で在りたい!人は人!私は私!」
という気持ちになって、そんなふうに変化できた私に、私自身がすごく驚きました。
父との関係も、神社さんのおかげで、今なら言えそうだと思って、「ごめんなさい」を言えました。
自作のプレゼントも渡すと、父は少しの間、固まっていて、
「ヤバい、なんか言われるかな…」
と思っていたのですが、しばらくして、
「おたがいさまだ。俺も言い過ぎた」
とボソボソと話してくれました。
その後、父は家族と一緒に食べるようになり、部屋に閉じこもることもなくなり、口数も増えて、いつもの調子に戻っていきました。
もう、本当に書きたいことがありすぎて…(笑)…けれど、このへんでやめておきます。
本当に、本当に、本当にありがとうございました。
神社さんのカウンセリングで印象に残っているのは、「ごめんなさい」「ありがとう」「よくがんばったね」「私は私の味方だよ」とう言葉が印象に残っています。
私は敏感だから、いろいろ感じてしまうけれど、それ自体が悪いわけではなく、すぐに感情的になって、本心を誤魔化した行動をとってしまうことがいけなかったんだということに気づけてよかったです。
仕事も、なかなか続かず、転職したりフリーターだったりで、ちゃんと仕事もできないと思い込んでいましたが、「実は仕事をしたい」という事実にも気づけて驚きました。同時に、すごく嬉しかったです。
これまでの私が、常に「本心」と「行動」が真逆な言動をしていることを知って、自分で「どっちやねん」とツッコミそうになりました(笑)。
とにかく、神社さんのおかげで、本当の『わたし』を知れてよかったです。
ありがとうございました。
神社昌弘「心の教育」研究所
30,000人の声に耳を傾けてきた、心の整え役。
あなたの“言葉にならない気持ち”を、そっと見える形に。
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