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嫉妬は「自分もできる」証拠！
Rさん（40代女性・医療事務）
職場で、つい人と比べてしまい、いつも自分はダメだと思っていました。
「みんなスゴイなぁ」
「羨ましいなぁ」
そんな風に思う気持ちが強く、自分を責めてばかりいました。
「もしかして、自分が嫉妬深いのか？」
そのせいだと思っていましたが、そんな自分も嫌で、もう自分一人ではどうすることもできなくなて、その理由や真相を聞きたくてカウンセリングをお願いしました。
神社さんに話すまで、
「自分はいったい何をしたいんだろう？」
「私はどこに向かっていきたいのだろう？」
「私の本当の気持ちは？」
わからなくなっていましたが、カウンセリングを終えたいま、ハッキリしました。
これまで、いっぱい本を読んだり、いろいろな方のお話を聞きに行ったりしてきて、たくさんのコトが頭の中でバラバラになっていましたが、私は、それを整理したかったんだと思います。
「嫉妬するのは、自分だってできるから…」
神社さんに言われてハッとしました。
神社さんが、ご自身の経験（嫉妬）を本音で話してくださって、「神社さんでもそうなんだぁ…」と思えて、神社さんを近くに感じました。そして、「私もそれでいいんだ」と思えました。
私がいつも感じていたことや想っていることを、まずは自分自身が認めて、受け入れて、そのうえで、必要なことは、ちゃんと相手に伝えることが大切だということを教えてくださって、ありがとうございました。
「いまの自分でいい」から「いまの自分がいい」へと進化させて、これからは、私が本当にしたいことや、私の本当の気持ちに、ちゃんと気づいて、行動していきたいと思いました。
ありがとうございました！
神社昌弘「心の教育」研究所
30,000人の声に耳を傾けてきた、心の整え役。
あなたの“言葉にならない気持ち”を、そっと見える形に。
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