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ホッと心がゆるみました。

Fさん(40代女性・臨床心理士)

ホッと心がゆるみました。
私自身も心の専門家なのに、心が乱れることがよくあって、最近では、特にネガティブな気持ちを何とかしようとしていましたが、神社さんから「そのまま持っていてもいいよ」と教えてもらい、ひとまず、ホッと心がゆるみました。

「頭でわかっていても、できないんだよなー」…
できないことが沢山ある中で、神社さんは「それでいいよ」と言ってくれて、肯定して、いまから「できる」ことを丁寧に教えてくて、さすが、沢山の経験のあるカウンセラーさんは違うなぁって思いました。

そっと背中を押して、「大丈夫だから、一緒にやってみよう」と手を引っ張ってくれたことに感謝です。
焦らず、自分を責めず、少しずつやっていきたいと思います。